Weitsprung Technik

Weitsprung Technik

Flacher, aktiv greifender Fussaufsatz, nur ganz leicht über den Rand der Ferse und Fusssohle. Technikhinweis Absprungrotation. Technik. Bewegungsbeschreibung Übungen zum Erlernen der Technik koordinative Fähigkeiten Biomechanische Phasenstruktur Weitsprung – Hangsprungtechnik​. Laufsprung -Technik. Hangsprungtechnik. Weitspringen könnte man auch noch ganz anders - Saltoweitsprung · Weitsprung -Videos. zurück. Übersicht LK Sport.

Der Anlauf

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In der Luft: Was Sie während dem Sprung beachten müssen

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Das Sprungbein wird dabei gleich nach vorne zum Schwungbein gezogen. Geht etwas beim Sprung schief, ist so auch das Verletzungsrisiko geringer.

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Der Weitsprung - Mit Anlauf zur größten Weite

Der Absprung

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Techniktraining im Weitsprung

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